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健康管理
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現代社会は何かと誘惑が多いから、暴飲暴食や運動不足。ゲームやパソコンに熱中になり夜更かしによる不規則な生活。健康を意識して管理しないと『メタボリック体型』まっしぐらですよ。
私は数年前からスポーツジムに通ってます。いつまでも若々しくをテーマに、気になる下腹あたりを中心に体力維持のため、日々運動して同時にストレスも発散しております。
どうせ長生きするんなら元気で病気知らずで上手に歳を重ねていきたいものですよね。
私の目標は「空飛ぶ自動車」が出てくるまで長生きすることです。(笑)
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